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預(yù)防高溫中暑傷害

1. 每年因高溫中暑死亡人數(shù)

  • 全球范圍:每年全球有數(shù)百人因高溫中暑死亡,極端高溫每年可造成600多人死亡(《2018年07月27日關(guān)注疫苗,記得心平氣和,謹(jǐn)記中暑。.docx》)。
  • 中國部分地區(qū)數(shù)據(jù)
    • 上海市青浦區(qū)(2011-2018年):342例中暑,其中重癥132例(38.6%),死亡病例未明確統(tǒng)計(jì)(《2022年06月07日快進(jìn)入中暑盛季,記得防暑,不要犧牲啦!防暑降溫文件匯總.docx》)。
    • 浙江長興縣(2016-2018年):288例中暑,重癥23.6%,死亡1例。
    • 淄博市(2018年):178例中暑,重癥中暑58.4%,死亡5例。
    • 武漢市(2009-2013年):1008例中暑,重癥37.6%,未提及具體死亡數(shù)。
  • 死亡率:重癥中暑(如熱射?。┧劳雎矢哌_(dá)20%-40%,若不及時(shí)救治,死亡率顯著增加(《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)(第八版)OCR.pdf》)。

2. 中暑的機(jī)理

  • 體溫調(diào)節(jié)失衡:高溫環(huán)境下,人體散熱途徑受阻(如高濕環(huán)境抑制汗液蒸發(fā)),導(dǎo)致核心體溫升高(>40℃),引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能障礙(《職業(yè)病診斷醫(yī)師復(fù)習(xí)資料.docx》)。
  • 水鹽代謝紊亂:大量出汗導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失,引起肌肉痙攣(熱痙攣)或血容量不足(熱衰竭)。
  • 循環(huán)系統(tǒng)超負(fù)荷:高溫下心臟需同時(shí)滿足散熱和肌肉活動(dòng)的供血需求,易導(dǎo)致循環(huán)衰竭(《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)(第八版)OCR.pdf》)。
  • 細(xì)胞損傷:體溫>41℃時(shí),蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致多器官衰竭(如腦、肝、腎)(《職業(yè)性重癥中暑16例.pdf》)。

3. 臨床表現(xiàn)與分類

按《GBZ 41-2019 職業(yè)性中暑的診斷》分為四類:

  • 中暑先兆
    • 癥狀:頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中。
    • 體溫:正常或略升高(<38.0℃),短時(shí)休息可緩解。
  • 熱痙攣
    • 癥狀:短暫肌肉痙攣(四肢、腹肌為主),伴收縮痛。
    • 體溫:一般正常。
  • 熱衰竭
    • 癥狀:多汗、皮膚濕冷、面色蒼白、惡心、低血壓、少尿。
    • 體溫:常升高(≤40℃),可伴暈厥。
  • 熱射病(含日射?。?/strong>:
    • 癥狀:皮膚干熱無汗、體溫≥40℃、譫妄、昏迷,可伴癲癇發(fā)作、橫紋肌溶解、多器官衰竭。
    • 死亡率最高,需緊急救治(《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)(第八版)OCR.pdf》)。

4. 治療原則

  • 中暑先兆:立即脫離高溫環(huán)境,休息、補(bǔ)充含鹽飲料,密切觀察。
  • 熱痙攣:糾正水電解質(zhì)紊亂(口服電解質(zhì)飲料)。
  • 熱衰竭:物理降溫(冷水擦拭)、擴(kuò)充血容量、糾正休克。
  • 熱射病
    • 快速降溫:10-40分鐘內(nèi)將核心體溫降至39℃以下(冰水浴、冰袋冷敷大血管處)。
    • 支持治療:呼吸循環(huán)支持、改善微循環(huán)、血液凈化(針對肝腎功能衰竭)。
    • 藥物:地塞米松抗炎,氯丙嗪鎮(zhèn)靜(《職業(yè)性重癥中暑16例.pdf》)。
  • 注意:禁用酒精擦拭及口服退燒藥(《2000-0062-2895.pdf》)。

5. 防控措施

用人單位責(zé)任

  • 工程措施
    • 隔熱(反射屏蔽減少80%-85%輻射熱)、通風(fēng)(增加風(fēng)速)、空調(diào)休息室。
    • 露天作業(yè)設(shè)置遮陽棚(《高溫作業(yè)之健康影響的認(rèn)定參考指引.pdf》)。
  • 管理措施
    • 調(diào)整作業(yè)時(shí)間:日最高溫≥40℃時(shí)停止露天作業(yè);≥37℃時(shí)每日露天作業(yè)≤6小時(shí)。
    • 健康監(jiān)護(hù):上崗前及高溫季節(jié)前體檢,排除高血壓、糖尿病等禁忌癥。
    • 提供防暑物資:含鹽飲料(糖鹽水、綠豆湯)、仁丹、十滴水等,不得以現(xiàn)金替代(《防暑降溫措施管理辦法》)。
  • 應(yīng)急預(yù)案:演練中暑急救流程,配備急救藥品。

個(gè)人防護(hù)

  • 補(bǔ)充水鹽:少量多次飲水(每小時(shí)1升),補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。
  • 穿戴:寬松淺色衣物、防曬帽、防曬霜。
  • 適應(yīng)訓(xùn)練:新員工高溫暴露時(shí)間從20%逐步增加至100%,7-14天完成熱適應(yīng)(《775-關(guān)于高溫,美國與中國疾控中心分別說了些啥?.docx》)。
  • 自我監(jiān)測:出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀立即休息并求助。

政策保障

  • 高溫津貼:氣溫≥35℃露天作業(yè)或工作場所≥33℃時(shí),用人單位需發(fā)放津貼(《防暑降溫措施管理辦法》)。
  • 工傷認(rèn)定:職業(yè)性中暑可申請工傷賠償(《職業(yè)性中暑.docx》)。

6. 國內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)與做法

  • 中國標(biāo)準(zhǔn)
    • GBZ 41-2019:明確中暑診斷分級和處理原則。
    • GBZ/T 229.3-2010:高溫作業(yè)分級(基于WBGT指數(shù))。
    • 《防暑降溫措施管理辦法》:規(guī)定高溫天氣作業(yè)的勞動(dòng)保護(hù)措施。
  • 美國做法(NIOSH/OSHA)
    • 熱適應(yīng)計(jì)劃:新員工逐步增加暴露時(shí)間,類似中國標(biāo)準(zhǔn)。
    • 監(jiān)測與預(yù)警:使用熱指數(shù)(Heat Index)發(fā)布高溫風(fēng)險(xiǎn)等級。
    • 強(qiáng)制休息:高溫環(huán)境下每小時(shí)強(qiáng)制休息15分鐘(《高溫作業(yè)之健康影響的認(rèn)定參考指引.pdf》)。
  • 共同點(diǎn):均強(qiáng)調(diào)“預(yù)防為主”,結(jié)合工程控制、健康監(jiān)護(hù)和培訓(xùn)。

7. 夏季高溫應(yīng)對建議

  • 個(gè)人
    • 避免高溫時(shí)段(10:00-16:00)戶外活動(dòng)。
    • 隨身攜帶含鹽飲料,穿透氣衣物。
    • 車內(nèi)勿留兒童或?qū)櫸铮ㄜ噧?nèi)溫度可快速升至50℃)。
  • 用人單位
    • 高溫季節(jié)前檢修空調(diào)設(shè)備,設(shè)置清涼休息區(qū)。
    • 組織防暑培訓(xùn),普及中暑先兆識別和急救知識。
  • 社會層面
    • 社區(qū)開放空調(diào)避暑點(diǎn),發(fā)布高溫預(yù)警。
    • 重點(diǎn)關(guān)懷老人、兒童、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群。

總結(jié)

高溫中暑是可防可控的公共衛(wèi)生問題。通過工程隔熱、科學(xué)作息、個(gè)人防護(hù)及政策保障(如高溫津貼),能顯著降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。重癥中暑(熱射病)需爭分奪秒降溫,并送醫(yī)搶救。國內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)均強(qiáng)調(diào)“預(yù)防為主”,結(jié)合熱適應(yīng)訓(xùn)練和健康監(jiān)護(hù),可有效減少死亡事件。